Тренер Райана Гослинга рассказал, как актер тренировался для фильма "Барби"

Для фильма Райан Гослинг, как и другие актеры, играющие Кенов, должны были быть в идеальной форме. 42-летний Гослинг и другие Кены в фильме "Барби", в том числе Симу Лю , Кингсли Бен-Адир и Нкути Гатва, использовали девятиминутную тренировку корпуса, чтобы укрепить мышцы пресса и оставаться в тонусе. Ведь в фильме они должны были выглядеть идеальными куклами Кенами.

И тренировал их звездный тренер Дэвид Хиггинс. Об этом пишет GQ. "Я работал с актерами над "Вечными" и "Лигой справедливости".

Всегда интересно, когда есть люди с разным уровнем физической подготовки. Мы используем тренажерный зал, чтобы сформировать сплоченную группу", — рассказывал Хиггинс. Личный тренер Гослинга, Дэвид Хиггинс, который много лет работал с самой Барби, Марго Робби , отвечал за то, чтобы все Кены стали кукольно идеальными.

Актеры вкладывали всю свою "энергию" в групповые тренировки всего тела, включавшие в себя поднятие тяжестей и пилатес, а помимо занятий Хиггинса, ежедневно часами занимались танцами для многочисленных танцевальных номеров. Хиггинс отметил, что групповые занятия оказались очень полезны. Ведь все друг друга мотивировали и поддерживали.

"Если один человек сдавался, другой мог подойти и сказать: "Давай, давай сделаем это". Я действительно полюбил эту группу парней. Они такие позитивные", — рассказал Хиггинс.

Также парни играли в баскетбол и пинг-понг в перерывах между съемками. "Райану понравились упражнения с планкой и подтягивания. Симу и Нкути больше нравились отжимания и специальные скручивания мышц живота, которые мы делали.

Все просто хорошо проводили время, хоть и выкладывались по полной", — добавил он. Когда дело дошло до диеты Кенов, не было сокращения углеводов или каких-либо конкретных ограничений. Главным правилом