/ iz.ru
Терапевт рассказала о безопасных занятиях в спортзале в маске
Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с «Ридусом» в четверг, 4 февраля, рассказала, как безопасно заниматься силовыми упражнениями в тренажерном зале в защитной маске.
По словам специалиста, в процессе силовой тренировки в маске может возникнуть недостаток кислорода, из-за чего может ухудшиться самочувствие. В этом случае важно прекратить тренировку и отдохнуть.
«Если возникает недостаток кислорода, необходимо снизить темп и внимательно следить, чтобы у вас не появилась одышка и головокружение. Если они возникают, нужно остановиться, отдохнуть, выпить воды и приступить к упражнениям с меньшим весом или в более медленном темпе. Главное, заниматься без фанатизма, контролируя свое самочувствие», — подчеркнула врач.
Если же тренировка в маске
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала, чем завтракать в морозные дни mir24.tv / 5 лет назад
Врач рассказала рецепт идеального завтрака в морозы lenta.ru / 5 лет назад
Терапевт перечислил последствия нахождения в помещении с сухим воздухом newinform.com / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
20.07 / 19:09
технологии
конференция
общество
БПЛА
самит
Ученые создали необычный дрон Phantom Twist: новая конструкция делает его почти незаметным в полете
Разработка была представлена на конференции Robotics: Science and Systems 2026 в Сиднее. Авторы исследования отмечают, что проект пока остается экспериментальным, однако уже демонстрирует новый подход к созданию малозаметных беспилотников.
20.07 / 18:57
продукты
здоровье
спорт
общество
Здоровье и красота
Неожиданные причины лишнего веса, о которых многие не догадываются
Специалист назвал факторы, которые приводят к набору веса и ухудшению здоровья.
20.07 / 18:39
технологии
экономика
Tesla
Nvidia
самит
200-долларовую майнинговую карту CMP 170HX удалось превратить в подобие Tesla A100
В эпоху «бума майнинга», глядя на то, как любое железо, способное добывать криптовалюты, моментально сметается с прилавков, корпорация NVIDIA приняла решение выпустить на рынок чипы, не прошедшие полноценный контроль качества. При обычных обстоятельствах такие микросхемы утилизируются, но если неликвид можно продать, то почему бы и нет?
20.07 / 18:34
20.07 / 18:34
технологии
смартфон
общество
самит
Можно ли пользоваться телефоном во время зарядки, рассказал эксперт
Большинство из нас хоть раз отвечали на сообщения, просматривали соцсети или звонили, пока смартфон был подключен к зарядному устройству.
20.07 / 18:33
Xbox Game Pass
В конце июля Xbox Game Pass покинут восемь игр, включая Sniper Elite: Resistance и Crusader Kings III
Microsoft уведомила подписчиков Xbox Game Pass о том, какие игры будут удалены в конце текущего месяца.
20.07 / 18:33
Call of Duty
журналист
nintendo
шутеры
Infinity
В конце августа будет жарко: Activision раскрыла даты раннего доступа и открытого бета-тестирования Call of Duty: Modern Warfare 4
Приближается ежегодный ритуал для фанатов Call of Duty — Activision и студия Infinity Ward раскрыли информацию о тестировании новой части серии. Но для начала разработчики сообщили, что масштабный ивент Call of Duty NEXT состоится 21 августа. На нем будут раскрыты все подробности мультиплеерного режима, а приглашенные журналисты и блогеры смогут лично опробовать Call of Duty: Modern Warfare 4, главной темой которой станет современная война на Корейском полуострове.
20.07 / 17:58
Volkswagen
технологии
экономика
общество
Volkswagen превращает электровелосипед в автомобиль (но все еще на двух колесах)
Пока автомобильный мир пытается понять, куда деваться всем этим непроданным электрокарам, Volkswagen решил, что проблему городской мобильности можно решить проще — добавить велосипеду столько электроники, чтобы он начал идентифицировать себя как Golf. Совместно с австралийской компанией n+ немецкий автогигант представил линейку электровелосипедов, где количество систем безопасности на квадратный сантиметр рамы превышает здравый смысл.
20.07 / 17:47
20.07 / 17:47
продукты
технологии
промышленность
общество
предприятия
Кампания HelloNet использует систему обновления ViPNet для закрепления и загрузки вредоносных модулей
Специалисты «Лаборатории Касперского» выявили кампанию HelloNet. В ней злоумышленники используют новые вредоносные модули и систему обновления ViPNet. Атака началась не позднее мая 2026 года и продолжалась на момент публикации исследования.
