Терапевт Надежда Чернышова рассказала, как пережить рекордно низкое атмосферное давление
Евгений Тишковец из центра «Фобос» предупредил москвичей о рекордно низком атмосферном давлении, ожидаемом в субботу 20 ноября. Как пережить непростой период метеозависимым людям, рассказала врач терапевт Надежда Чернышова.
Изображение взято с: Pxfuel.com По информации Евгения Тишковца, 20 числа давление составит около 718 миллиметров ртутного столба. Это можно сравнить с состоянием человека при подъеме на высоту в 300 метров.
Надежда Чернышова рекомендовала готовиться к неблагоприятному дню заранее. В первую очередь необходимо увеличить физическую нагрузку.
Можно выполнять разминку, делать по утрам зарядку или просто гулять на свежем воздухе. Это позволит разогнать кровь и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.
Читать на actualnews.org

