Терапевт Цыпленкова дала рекомендации безболезненного освобождения от лишних вещей
Часто при синдроме патологического накопительства ("синдроме Плюшкина") люди начинают нагнетать, ругать себя за неряшество и бардак. Главный вопрос, как освободить пространство, но при этом не чувствовать дискомфорт. Эксперт рекомендовала подойти к методу "освобождения" с позитивной мыслью, без чувства вины. Главное — не заставлять себя и понимать, чего вы хотите достичь, передает Sputnik.
Если речь идет о новом этапе в жизни, то он подразумевает прощание с сентиментальными вещами. Можно оттолкнуться от метода достатка, когда необходимо избавиться от большей части имеющихся вещей и довольствоваться только необходимыми.
Говоря о свободном пространстве — всегда есть баланс, можно увеличить количество места для хранения. Желательно сразу для
Читать на inforeactor.ru