Теперь выдержит любого: Леся Никитюк показала, как прокачивает женские мышцы — так аккуратненько

Популярная украинская телеведущая Леся Никитюк поделилась в Instagram-stories видео, как делает упражнения на прокачку женских мышц. Леди Ле после череды праздников вернулась к занятиям спортом. Красотка показала одно упражнение в спортзале на видео, которое помогает ей подкачать свою "пятую" точку, а также получить кубики пресса.

Ведущая взяв фитбол поднимала таз и ногу вверх. Упражнение непростое, но очень эффективное для тех, кто хочет иметь "попу как у Ким" и плоский животик. Леся выполняла упражнение так аккуратненько и не спеша, что на видео даже можно было увидеть, как работают во время этого упражнения все женские мышцы.

По виду красотки заметно, что она пришла в спортзале работать, а не искать себе женихов. Хотя дальше в зале были накачанные мужчины. Леся же была в серых спортивных просторных штанах и майке, собрав волосы в хвост и не использовала ни капли макияжа.

На следующий день утром после тренировки Леся даже не поддалась соблазну и лишь показала на тарелке разные кусочки тортика, например "Наполеон", а также французские пирожные макаронс. Она на видео сказала, что сладкое не берет в рот, а просто решила показать подписчикам такое разнообразие выпечки. Сама же леди Ле выпила два стакана теплой воды и все, поскольку ей нужно готовиться к работе.

Такой выдержке Леси можно только позавидовать, ведь после потраченных во время занятий калорий многие позволяют себе небольшое "поощрение" в виде сладкого, тем более перед съемками.  Но ведущая в этом плане настоящий кремень. А все ради того, чтобы в следующий раз на курорте ведущая могла вновь продефилировать в очередном смелом купальнике и ловить восторженные взгляды, а также получать комплименты в сети от фанатов. Ранее портал "Стена" сообщал, что Леся Никитюк