Рацион в новостях

12.04 / 17:28

рацион дикая природа Что помогло волкам пережить ледниковый период

Phys.Org.Исследователи из Канадского музея природы, группу которых возглавил палеонтолог Даниэль Фрейзер, установили, что серые волки смогли адаптироваться к суровым условиям ледникового периода, переключившись с лошадей, на которых они охотились в плейстоцене (эпоха четвертичного периода, начавшаяся 2,588 миллиона лет назад и закончившаяся 11,7 тысячи лет назад. Плейстоценовая эпоха сменила плиоценовую и сменилась голоценовой-ред.), на северных оленей и лосей.Ученые изучили историю эволюции серых волков по имеющимся палеонтологическим сведениям.Родственники серых волков — Canis dirus, что переводится с латыни как ужасные волки, которые жили в эпоху плейстоцена, не пережили ледниковый период, т.к.

07.04 / 06:28

рацион Коронавирус (COVID-19) Медики дали три простых совета, заболевшим коронавирусом

Врач Александр Мясников рассказал о трех простейших истинах, которые необходимо знать всем тем, кто заразился недугом. В первую очередь во время заболевания нужно полностью изменить питание. «Ножом, ложкой и вилкой мы постоянно формируем собственное здоровье, — объяснил он. — Я уже не раз говорил о том, что не стоит есть ничего сладкого, ничего мучного и белого, а вот включить в рацион полкило овощей и фруктов — очень даже нужно». Если вы болеете инфекционной болезнью, то все равно невольно начинаете по-другому питаться — ваш организм что-то принимает, что-то не принимает.

03.04 / 22:05

врач рацион Гастроэнтеролог назвала норму чашек кофе в день

Употребление двух чашек кофе в день является оптимальным для здоровья. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.

02.04 / 02:58

похудение рацион диетолог Главный диетолог Москвы объяснила главную ошибку при похудении

Снижение калорийности своего рациона ниже определенного уровня опасно для здоровья и не поможет быстрее избавиться от лишнего веса. Об этом в пятницу, 2 апреля, рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

30.03 / 13:36

вода глаза рацион Медики рассказали, как избавиться от мешков под глазами

Индийский диетолог Пуджа Махиджа перечислила простые способы, которые помогут избавиться от мешков под глазами. Людям с данной проблемой следует пересмотреть свой рацион.

30.03 / 11:12

здоровье питание рацион Представитель ВОЗ рассказала, как снизить смертность с помощью еды

Представитель Всемирной организации здравоохранения в России Мелита Вуйнович рассказала, что употребление фруктов и овощей, а также снижение потребления соли и сахара помогут снизить смертность и укрепить здоровье. Об этом сообщает .

29.03 / 18:31

продолжительность жизни рацион Ученые назвали простой способ продления жизни

Ученые из института астрофизики общества Макса Планка в Германии заявили о необходимости меньше есть для долгой и активной жизни. Они обнаружили положительную тенденцию в укреплении здоровья, чему способствует уменьшение порций.

28.03 / 08:33

витамины рацион Врач-диетолог предостерег москвичей от необдуманного приема витаминов

Прием витаминов назначается специалистами по результатам лабораторных исследований и на основе анализа рациона питания. Не стоит прописывать себе витамины самостоятельно. Об этом «Вечерней Москве» рассказал врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.

26.03 / 23:33

сахар мясо рацион Медики назвали способы профилактики преддиабета

Специалисты из центра по контролю и профилактике заболеваний Великобритании (CDC) заявили, что преддиабет является серьезным недугом, который угрожает развитием диабета 2 типа и других серьезных заболеваний, в том числе инсульта. При этом эксперты считают, что дальнейшее ухудшение здоровья можно остановить с помощью профилактики.

24.03 / 06:54

рыба рацион Диетологи объяснили, сколько рыбы необходимо съедать за неделю

В рамках исследования о влиянии питания на здоровье канадские ученые объединили данные нескольких мировых исследований. И пришли к выводу, что включение в рацион жирной рыбы всего два раза в неделю благоприятно влияет на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

23.03 / 16:29

мясо рацион Медики назвали продукт, который может привести к слабоумию

Британские ученые провели масштабное исследование, изучив данные полумиллиона добровольцев, и пришли к выводу, что употребление в пищу хотя бы одно кусочка обработанного мяса в день почти на 50% повышает риск возникновения слабоумия. Результаты уникального исследования опубликованы в American Journal of Clinical Nutrition.

22.03 / 12:34

питание рацион долголетие Медики назвали продукты, способствующие долголетию

Доктор Александр Мясников перечислил продукты, которые следует добавить в повседневное меню. Врач отметил, что они способствуют долголетию и имеют ряд преимуществ для здоровья.

12.03 / 11:28

рацион Медики назвали простой способ уменьшить висцеральный жир на животе

Висцеральный жир, находящийся в брюшной полости, может скапливаться вокруг внутренних органов и повышать риски развития угрожающих жизни осложнений. Увеличение жира на животе способствует развитию метаболических нарушений, диабета, избыточной концентрации холестерина в сосудах, сердечных заболеваний, болезни Альцгеймера.

12.03 / 10:36

кровь рацион Медики объяснили, как просто повысить уровень гемоглобина в крови

Чтобы жить полноценной жизнью и не чувствовать упадка сил, необходимо быть уверенными в том, что ваш уровень гемоглобина в норме. О появлении проблемы чаще всего узнают после анализа крови. Однако есть несколько сигналов организма, которые свидетельствуют об этом:

03.03 / 13:45

продолжительность жизни чеснок рацион Диетологи назвали два растения, которые помогут продлить жизнь

Эксперты по здоровому питанию пришли к выводу, что существенным образом повлиять на процесс старения и улучшить состояние здоровья можно с помощью всего двух известных растений. Всем желающим продлить годы жизни диетологи рекомендуют включить в рацион питания чеснок и имбирь.

02.03 / 22:42

сердце рацион Медики рассказали о полезной пище для здоровья сердца

Специалисты из Медицинской школы Бостонского университета в США рассказали о пользе растительной пищи для здоровья сердца. Рекомендации медиков укрепят сердечно-сосудистую систему и обеспечат улучшение самочувствия.

02.03 / 08:22

вода рацион Диетологи объяснили, как перезапустить организм за две недели

Диетолог-нутрициолог Джессика Сэпель рассказала, как перезагрузить организм, чтобы улучшить сон и аппетит. По словам диетолога, для того, чтобы улучшить состояние своего организма, следует на протяжении 14 дней увеличить потребление фруктов, зелени, куриного мяса, яиц, бобовых и специй. За время перезагрузки следует от 4 до 6 раз в неделю употребить рыбные блюда. Предпочтение следует отдать белой рыбе и лососю.

21.02 / 12:56

рак рацион Диетологи назвали состав противораковой диеты

С возрастом в соединительной ткани человека нарастает малозаметное вялотекущее неагрессивное воспаление, которое можно выявить по изменениям показателей крови. В процессе этого воспаления активируются механизмы, которые «разобщают» клетки, возникает дезорганизация и, как следствие, повышенная склонность к развитию возрастных болезней: гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета, ревматизма, артрита и рака.

21.02 / 10:46

рацион ВС РФ Военный эксперт оценил шансы появления вегетарианских пайков для российских солдат

Минобороны России намерено ввести специальные армейские пайки для разных видов войск. Отдельный рацион будет у спецназа, ВДВ и морской пехоты. В беседе с "ПолитЭкспертом" Язиков выразил мнение, что современные российские армейские пайки во многом превосходят рацион военнослужащих стран НАТО.

13.02 / 09:16

питание рацион Нутрициолог рассказал о самых вредных диетах

Популярные схемы голодания, моно- и детокс-диеты опасны для организма, поскольку провоцируют переедание и проблемы с иммунитетом и кишечником, предупредила врач Ирина Писарева.Специалист отметила, что любая диета — это специфическое питание, перед переходом

12.02 / 17:39

похудение рацион Диетолог рассказала, как сделать легким процесс похудения

Как сделать похудение более легким и комфортным рассказала диетолог из США Рейчел Пол.

11.02 / 15:37

рацион мкб Диетологи рассказали, как нужно питаться при мочекаменной болезни

Чтобы противостоять мочекаменной болезни, нужно в том числе придерживаться правильного рациона питания. Рекомендации по соответствующей диете озвучила диетолог Мария Малышева.

10.02 / 09:30

витамины иммунитет рацион Медики назвали признаки ослабленного иммунитета

Можно оценить состояние иммунитета человека и понять, способен ли он защитить организм от болезней. Ситуацию прокомментировала иммунолог-аллерголог Людмила Сизякина.

09.02 / 09:36

рацион Диетологи представили список обязательных продуктов на февраль

Если вы хотите оставаться здоровыми и энергичными, то стоит составлять свое меню с учетом месяца. Такой подход позволит сделать ваше питание максимально полезным для организма.

Что важно знать про рацион

Что такое рацион и почему это важно?

Рацион — это актуальная категория новостей, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем факты по этой теме.

Где найти свежие новости по теме рацион?

Все последние новости по теме рацион собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про рацион?

Мы работаем с экспертами, чтобы публикации по теме рацион были максимально точными и полезными для читателей.