Существует «мужской грипп», это доказано исследованием

Ученые наконец-то доказали — когда мужчина говорит, что умирает при температуре 37, ему нужно верить. Это происходит из-за различий в иммунных системах.

Хоуп объяснила, что мужской половой гормон тестостерон подавляет работу иммунной системы, поэтому симптомы простуды и гриппа ощущаются острее и дольше не проходят.

«Они действительно страдают гораздо больше, чем женщины, когда болеют», — сказала диетолог.

При этом женскую иммунную систему Хоуп назвала более выносливой. По ее словам, это свойство обеспечивают гормоны эстроген и прогестерон, уровень которых у женщин значительно выше, чем у мужчин.

Чтобы укрепить иммунную систему, Хоуп посоветовала сделать прививку от гриппа, а также соблюдать режим дня. По ее мнению, восьмичасовой сон помогает организму лучше защищаться от вирусов.