
Столичные врачи запустили серию бесплатных табата-тренировок в онлайн-режиме
Столичные врачи запустили серию бесплатных табата-тренировок, которые рассчитаны на людей с разным уровнем физической подготовки. Об этом сообщила пресс-служба НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента столичного департамента здравоохранения 15 апреля.
Отмечается, что проект запущен для граждан, которые на данный момент ведут малоподвижный образ жизни из-за режима самоизоляции. Комплекс упражнений разработан врачами из социального спортивного проекта «КМС по Здоровью». Он поможет улучшить физическое и психическое здоровье, уточнили в пресс-службе.
— Разработанные врачами комплексы табата рассчитаны на людей любого уровня физической подготовки, в том числе имеющих травмы опорно-двигательного аппарата, — передает сообщение
Читать на vm.ru
