Стоит ли отказываться от еды в жару: мнение врача

МОСКВА, 19 июня, ФедералПресс. Врач-терапевт Александр Барвинский объяснил, нужно ли заставлять себя есть в жару при отсутствии аппетита. Он также рассказал, какие индивидуальные особенности при этом стоит учитывать. Однако не всегда такие подсказки являются верными.

Так, при диабете первого и второго типа организм может давать ложную информацию о сытости, а это чревато определенными осложнениями.Если же человек решил ограничить прием пищи специально, чтобы легче переносить жару, то ему важно здраво оценивать возможности своего организма. Барвинский подчеркнул, что самое главное – правильно подойти к «дозировке» голода.

Если человек привык к таким голодовкам, то они пойдут ему на пользу и даже облегчат жизнь в жару. Тем не менее если вы