Об этом же в других СМИ

18.07.2021 - 14:12 / grodnonews.by

Стать долгожителем: медики рассказали, как дожить до 100 лет

«МИР 24». «Медицина сейчас направлена на то, чтобы не просто увеличить продолжительность жизни, а именно улучшить ее качество.

Есть несколько рекомендаций, которые могут повлиять на продолжительность и качество жизни. Так, например, необходимо сохранять нормальный вес, так как избыток и недостаток сказываются на состоянии здоровья.

Кроме того, необходимо правильно питаться, потреблять минимум 500 г овощей, фруктов и ягод. Минимум 150 минут в неделю нужно уделять умеренной аэробной физической нагрузке.

Чтобы улучшить память и предотвратить старческое слабоумие, решайте логические задачи, осваивайте новые навыки», – комментирует врач стартапа Health Buddy, кандидат медицинских наук Оксана Лищенко. Если вы мечтаете стать долгожителем,

медицина здоровье полезные советы Белоруссия

Читать на grodnonews.by

Все новости от grodnonews.by

Об этом же в других СМИ

Этап подготовки к 100-летию: завершается реставрация исторической ограды Дома-музея I съезде РСДРП ont.by / 4 года назад

Медики рассказали, что будет с организмом, если каждый день есть огурцы charter97.org / 4 года назад

Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

08.06 / 11:36

выплаты законопроект капитал инвестор BTC JPMorgan: Strategy необходимо восстановить долларовые резервы для возвращения доверия инвесторов

Компании Strategy может понадобиться восстановить долларовые резервы, чтобы вернуть доверие инвесторов и снизить опасения относительно дальнейших продаж биткоина. Об этом заявили аналитики JPMorgan, сообщает The Block. Эксперты отметили, что недавняя продажа 32 BTC компанией Strategy «напугала» рынок. В то же время они назвали сделку «символической и добровольной». По их мнению, таким образом компания пыталась продемонстрировать гибкость во взаимодействии с владельцами привилегированных акций и готовность выполнять обязательства перед ними. Однако в JPMorgan считают, что текущих долларовых резервов Strate

08.06 / 11:24

общество самит Verizon ️ Anthropic разобрала 832 аккаунта, заблокированных за вредоносную активность с марта 2025 по март 2026 года

ИИ всё чаще используют не для банального фишинга, а для сложных этапов атаки уже внутри взломанной сети.

08.06 / 11:22

мода и стиль Игровые консоли Microsoft отметит 25-летие XBOX выпуском лимитированной консоли Series X и геймпада в полупрозрачном зеленом дизайне

В этому году Microsoft празднует 25-летие бренда XBOX, который начался с выпуска одноименной игровой консоли. В честь этого события на своей ежегодной презентации американский гигант анонсировал лимитированную версию XBOX Series X.

08.06 / 11:13

Samsung общество самит доллар мода и стиль Samsung укрепила лидерство на рынке телевизоров: продажи OLED продолжают стремительно расти

Наиболее уверенно компания чувствует себя в категории дорогих телевизоров. Среди моделей стоимостью свыше 2500 долларов Samsung стала безусловным лидером, обеспечив себе 53,4% мировых продаж.

08.06 / 11:07

закон криминал кинжал трейлеры Ninja Theory анонсировала Senua — загадочную игру серии Hellblade

Студия Ninja Theory неожиданно анонсировала новую игру серии Hellblade, но информации о ней настолько мало, что трудно однозначно судить о том, является ли она приквелом, сиквелом или спин-оффом.

08.06 / 11:07

iPhone технологии Apple “Это финальный дизайн” — инсайдер показал детализированный макет складного iPhone Ultra

Приближается сентябрь, а вместе с ним и презентация новых гаджетов Apple, среди которых будет и первый складной iPhone. Инсайдеры неоднократно показывали его макеты и рендеры, но каждый раз они отличались в деталях.

08.06 / 11:07

Samsung самит мода и стиль токен авиакомпания Belkin UltraCharge Pro 25K: мобильный аккумулятор с встроенным кабелем и поддержкой Power Delivery 3.1

Компания Belkin решила еще раз напомнить, что аксессуары могут быть не только полезными, но и выносливыми. Новый мобильный аккумулятор UltraCharge Pro Laptop Power Bank 25K ориентирован на тех, кто привык работать в «поле» и не хочет зависеть от наличия розетки рядом. Главная фишка устройства — сочетание высокой выходной мощности и продуманной эргономики, где центральное место занимает встроенный кабель.

08.06 / 10:56

общество самит врачи лекарства Как легко снизить высокое давление без подручных средств и лекарств

Эксперты говорят, что высокое артериальное давление можно снизить с помощью осознанного дыхания и тишины

08.06 / 10:56

продукты психология стресс еда дефицит Еда против паники – чем питаться в период стресса

Британские эксперты по питанию разработали специальный рацион, помогающий эффективно справляться с высокими психологическими нагрузками.

08.06 / 10:42

наука космос прогноз буря Вероятность — 96%. Сегодня Землю накроет мощная магнитная буря

Всплеск солнечной активности, случившийся в начале июня, станет причиной магнитной бури планетарного масштаба. По данным Лаборатории солнечной активности, облако плазмы, сгенерированное Солнцем, должно прибыть к Земле уже сегодня. Согласно математическим моделям экспертов, вероятность такого события — 96% и еще 85% выделяется на то, что буря может растянуться больше чем на сутки.

Лента новостей

На главную страницу