Стало известно, в чем заключается опасность злоупотребления сидром
Многие люди в жаркую погоду позволяют себе выпить немного сидра. Какую опасность таит в себе злоупотребление данным напитком, рассказали исследователи.
Сидром называется слабоалкогольный напиток, созданный на основе яблочного, грушевого или айвового соков. Во время его приготовления используется сахар. В умеренных количествах данный продукт снабжает организм энергией и питательными веществами. Но чрезмерное употребление сахара ведет к нанесению непоправимого вреда здоровью.
В день разрешается употреблять не более 30 граммов данного продукта. Причем в стандартной бутылке содержится свыше 50 граммов сахара. Это можно сравнить с употреблением двух глазированных пончиков. Количество сахара также может варьироваться в зависимости от марки сидра.
Читать на vm.ru


