Стало известно о пользе шаурмы

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, в чем состоит польза шаурмы. Она утверждает, что шаурма не вредит организму, так как в ней хорошо сочетаются белки, жиры и углеводы.

Поэтому такое блюдо может заменить полноценный прием пищи. Она добавила, что изредка можно есть шаурму на ужин, но каждый день этого делать не стоит.Диетолог отметила, что уличная шаурма опасна тем, что в ней все время нарушаются санитарные нормы.

Она рекомендовала любителям фастфуда постоянно обращать внимание на качество мяса и следить за тем, чтобы на лаваше не было плесени. Дианова подчеркнула, что самыми вредными в шаурме являются соусы, особенно кетчуп и горчица, а также соленые добавки – маринованные огурцы и перец.Врач заявила, что сахар из