Стал известен простой способ похудеть без диет и тренировок
Преподавательница физкультуры из австралийского города Голд-Кост Белинда Нортон заявила, что есть способ похудеть без диет и тренировок, и это сравнительно просто, сообщает Daily Mail. Для этого необходимо правильно организовать кухонные шкафы с продуктами.
«Мы заглядываем в буфетные шкафы до 50 раз на день. Эти действия влияют на наши глаза и желудок - так же, как это делает реклама», - считает австралийка.
Учительница отметила, что на более видные места нужно расставлять более полезные продукты – семена, орехи, специи. На нижние полки стоит класть то, что человек намерен употреблять как можно реже – макаронные изделия, к примеру.
Органическая, непереработанная и нерафинированная пища должна находиться на уровне глаз, подчеркнула женщина.
Читать на mk.ru
