Спорт оказывает омолаживающее воздействие на мозг – врачи

Спорт оказывает омолаживающее воздействие на мозг, но также спорт помогает тренировать способность мозга запоминать новую информацию.

Об этом в блоге пишут врачи.

Они отмечают, что спорт, в частности, очень полезен для мозга, потому что, во-первых, помогает расслабиться. Кто много сидит за столом в течение дня, работая умственно, использует, в первую очередь, префронтальную кору, центр мышления мозга. Он расположен в передней части головы, сразу за лбом, и поддерживает презентации, администрирование и встречи с клиентами. Но его возможности не безграничны. Спорт может здесь помочь, потому что движение и координация требуют активной мозговой деятельности. Она перемещается в центр движения мозга, а центр мышления освобождается. Спорт в прямом