Список запрещенных дел перед сном обнародовали сомнологи
Сомнологи перечислили ряд дел, которые не стоит делать перед сном. Кроме просмотра новостей и кофе в список попали серьезные разговоры и работа в кровати.
Давно известно, что просмотр новостей негативно влияет на ночной сон, так как это вызывает излишнее беспокойство. Такой же эффект вызывают и серьезные дискуссии перед сном, лучше отложить их на утро. Список запрещенных дел опубликовало издание Huffington Post.
Алкоголь и кофе перед сном нарушают архитектуру сна. Сомнологи высказываются категорически против использования телефона непосредственно перед сном и не рекомендуют оставлять свет, даже от приборов, он мешает мозгу отключиться.
В список попала работа в постели в дневное время, по мнению специалистов, "кровать должна ассоциироваться у
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
"Танці з зірками 2020": Сергей Мельник и Аделина Дели высказались об уходе из шоу ivona.bigmir.net / 5 лет назад
Танці з зірками 2020": Сергей Мельник и Аделина Дели высказались об уходе с шоу news.bigmir.net / 5 лет назад
Иммобиле: Тотти или Дель Пьеро? Это как карбонара и аматричана championat.com / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
05.06 / 10:31
общество
курс
криптовалюта
крипто
токен
Токен ZEC упал на более чем 50%: как критическая уязвимость в Zcash обвалила цену монеты
Организация Shielded Labs опубликовала отчет по обнаруженной уязвимости в пуле Orchard проекта Zcash, которая могла привести к неконтролируемой эмиссии. На фоне этого и некоторых крупных продаж нативный токен Zcash (ZEC) просел на более чем 30%. Подробности об обнаруженной уязвимости Напомним, Zcash — это децентрализованная криптовалюта с открытым исходным кодом, призванная обеспечить полную финансовую конфиденциальность. Orchard — это один из экранированных пулов (shielded pools), обособленных зон учета в блокчейн-пространстве, которые используют доказательс
05.06 / 10:31
технологии
экономика
закон
саммит
Блокчейн
Два дня диалога о Web3 и цифровых активах: как прошел Unchained Summit во Вьетнаме
Во Вьетнаме завершилась двухдневная программа Unchained Summit Vietnam 2026, который прошел в Furama Resort в Дананге. Мероприятие объединило участников из более чем 43 стран для обмена мнениями о цифровых активах, блокчейн-инфраструктуре, искусственном интеллекте и регуляторных рамках, которые формируют следующий этап развития глобальной цифровой экономики. Саммит организован Aeternum совместно с Департаментом науки и технологий Дананга (DISSC). В мероприятии приняли участие представители местных властей, Комиссии по ценным бумагам Вьетнама и Департамента науки и технологий Дананга. Саммит собрал более 2150 регистраций и принял более 500 участников, включая политиков, институционалов, фаундеров, инвесторов и разработчиков из
05.06 / 10:20
технологии
Tesla
общество
электромобиль
metro
Роботакси Tesla в Остине: когда амбиции Маска встречаются с очередью на 30 минут
Илон Маск (Elon Musk) продолжает свой ва-банк в сфере искусственного интеллекта и автономного транспорта. Пока скептики считают квартальные отчеты, жители Остина теперь могут наблюдать за экспансией беспилотных Tesla по всей территории городской агломерации (Austin Metro Area). Компания официально убрала водителей-наблюдателей из салонов, превратив свои электромобили в полноценное роботакси, которое работает на базе технологии Full Self-Driving (FSD).
05.06 / 10:20
технологии
Huawei
мода и стиль
Дом и интерьер
Huawei представила серию недорогих Mini-LED-телевизоров Smart Screen S7 X Pro с частотой 288 Гц, AI-фитнесом и тремя вариантами диагонали
Huawei пополнила линейку телевизоров Vision Smart Screen моделью Smart Screen S7 X Pro. Новинка гарантирует комфортный просмотр любого видеоконтента, а также может заинтересовать любителей гейминга.
05.06 / 10:14
05.06 / 10:03
промышленность
банк
самит
Spring Boot 3.5 скоро останется без open-source поддержки
30 июня 2026 года заканчивается open-source поддержка Spring Boot 3.5. Ветка больше не будет получать публичные исправления безопасности и багфиксы.
05.06 / 10:03
люди
общество
книги
самит
Дом и интерьер
В линейке умных устройств «Яндекса» появился датчик присутствия
2 июня 2026 года «Яндекс» представил ещё одно устройство для умного дома — датчик присутствия, который определяет не только движение, но и присутствие и местонахождение людей в помещении. По сравнению с датчиком движения это новое устройство позволяет создавать более гибкие сценарии умного дома как для всего помещения, так для отдельных зон, рассказали Хабру в компании. Например, можно сделать так, чтобы над креслом горел свет и не выключался, даже если человек сидит неподвижно.
05.06 / 10:03
Как ИТ-командам остановить лавину созвонов
Ежедневные онлайн-встречи съедают по 1–2 часа глубокой работы. При двух созвонах в день продуктивность команды снижается до 74%. Разработчики теряют до 10 часов в неделю на ненужные созвоны.
05.06 / 10:03
бизнес
экономика
МТС
промышленность
конференция
К2Тех и МТС Web Services объединяют усилия для развития доверенного генеративного ИИ в российских компаниях
Компании К2Тех и МТС Web Services (далее — MWS) стали технологическими партнерами. Соглашение о партнерстве было заключено на конференции ЦИПР-2026.
05.06 / 10:03
технологии
конференция
Nvidia
общество
самит
Тело — китайское, мозг — от NVIDIA: вышел первый гуманоид на открытой платформе
NVIDIA на конференции GTC в Тайбэе представила Isaac GR00T Reference Humanoid Robot — первый открытый референсный дизайн человекоподобного робота. Тело ему дали китайская Unitree (шасси H2 Plus) и сингапурская Sharpa (тактильные пятипалые кисти), а мозг — сама NVIDIA: бортовой вычислитель Jetson Thor и софтовый стек Isaac GR00T. По сути, компания впервые собрала готовую исследовательскую платформу, в которой "тело" и "мозг" уже состыкованы и протестированы вместе.
