Специалисты рассказали, как жевательная резинка помогает похудеть
Американские специалисты считают, что жевательная резинка помогает людям, сидящим на диете, ускорить процесс похудения и избавиться от «голодных мук». Она ускоряет обмен веществ на целых 19%. Об этом говорится в журнале Medical Xpress.
По словам экспертов, начинать жевать жвачку для похудения нужно сразу после еды, так, вы перебьете себе желание съесть какой-нибудь десерт. Так же отмечено хорошее воздействие жевательной резинки на процессы пищеварения сразу после приема пищи.
Известный диетолог и автор «Диеты малых изменений» Керри Ганс утверждает, что жвачка поможет избежать постоянных перекусов в течение дня. Однако следует помнить, что никакая жвачка не способна восполнить затраченную энергию в течение дня и полноценно...
Читать на newinform.com

