Специалисты перечислили симптомы дефицита витамина D
Дефицит витамина D связан с более тяжёлым течением коронавирусной инфекции. По данным клиники Кливленда, витамин также может предотвратить сердечные заболевания, высокое артериальное давление, диабет, рассеянный склероз, инфекции и снижение иммунитета, снизить риск рака толстой кишки, простаты и груди. Возможным признаком дефицита витамина D является сильная усталость: отсутствие энергии для выполнения даже небольших повседневных дел, отсутствие мотивации, нарушение сна, чувство грусти или расстройства, проблемы с запоминанием, потеря сексуального влечения.
К другим признакам недостатка витамина относятся: боль в костях, мышечные боли, судороги и слабость. Дефицит витамина D также может привести к изменениям настроения, например к
. Читать на ufacitynews.ru

