Специалисты назвали опасные напитки для диабетиков

Людям, страдающим диабетом второго типа, следуют контролировать употребление продуктов, которые увеличивают уровень сахара в крови. Специалисты перечислили напитки, от которых лучше отказаться диабетикам.  На первом месте стоит сладкий газированный напиток.

В среднем в нём содержится 40 граммов углеводов и 150 калорий, что оказывает влияние на уровень сахара в крови, пишет Express.  Кроме того, людям, страдающим диабетом, советуют отказаться от энергетиков. Они не только увеличивают уровень сахара в крови, но и могут привести к инсулинорезистентности.

У обычных людей эти свойства могут повысить вероятность развития диабета второго типа.  Также в список опасных для диабетиков напитков попали фруктовые соки. Чаще всего они имеют большое