
Специалист дала советы дачникам, которые помогут уберечь их здоровье
Работы на даче необходимо производить в утреннее или вечернее время, надевая солнечные очки, советует главный внештатный терапевт краевого Минздрава, профессор медицинского университета Наталья Корягина. Она дала рекомендации дачникам в беседе с изданием "Комсомольская правда".
Как отмечает специалист, особо осторожными во время работы на даче стоит быть лицам пожилого возраста, тем, кто имеет хроническую патологию сердечно-сосудистой системы и тем, кто перенес коронавирусную инфекцию.
"Основную физическую нагрузку желательно перенести на утренние или вечерние часы, когда нет прямых солнечных лучей. Важно позаботиться о соблюдении питьевого режима. Нужно избегать жирного, острого и не переедать. Предпочтение стоит отдавать растительной
Читать на newinform.com
