
Составлен список самых витаминизированных растений осени
Известно, что зеленые овощи и фрукты являются самыми полезными для организма. Эксперт портала «Слово и Дело» сделал подборку богатых витаминами осенних растений.
Кресс-салат
Травянистое растение, которое используется в кулинарных и лечебных целях. Зелень богата витаминами группы A, B, C, E, K и D. О целебных качествах растения было известно еще в древности. Листья применяли для заживления ран, лечения кожных и желчекаменных болезней. Современная медицина рекомендует кресс-салат для профилактики глазных болезней и онкологии.
Не рекомендуется при гипотонии, аллергиях, болезнях желудочно-кишечного тракта.
Листовой салат
Является лидером по содержанию кальция. Он способствует улучшению качества тела, волос, ногтей и костей. Также в составе
Читать на newinform.com

