Об этом же в других СМИ
russian.rt.com / 4 года назад
pnp.ru / 4 года назад
Сомнолог: режим сна нужно восстановить ко 2 января
Сомнолог медицинского научно-образовательного центра МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин дал свои рекомендации по восстановлению сна после встречи Нового года.
«К сожалению, в праздники режим сна у многих очень сильно отличается от нормального. Но желательно уже с 2 января пытаться сокращать время утреннего сна, а дневного — тем более. И переходить в тот режим, который человеку свойственен», — заявил сомнолог в интервью Агентству городских новостей «Москва».
Оптимальное время для сна, уточнил эксперт, с 23.00 до 7.00. Вернуться особенно быстро к стандартному распорядку дня стоит людям с фиксированным рабочим графиком.
Дендролог: в новогодних елках живут клещи и клопы
Медики объяснили, как распознать рак по пальцам
В российских аптеках
Читать на svpressa.ruОб этом же в других СМИ
Как наладить режим сна: простые советы profile.ru / 4 года назад
Сон и здоровый образ жизни: почему важно восстановить режим сна grodnonews.by / 4 года назад
Российский специалист назвал способ восстановить режим сна после новогодних праздников news.vse42.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
26.07 / 10:08
технологии
люди
общество
мозг
интересное
Учёные создали открытую мультимодальную базу данных для изучения концентрации внимания
Команда российских исследователей при участии учёных НИУ ВШЭ в Санкт‑Петербурге разработала первую открытую мультимодальную базу данных с записями активности мозга, работы сердца и видеонаблюдения. База поможет учёным понять, что происходит с мозгом человека во время глубокой концентрации. В будущем эта разработка позволит ускорить создание нейроинтерфейсов, технологий реабилитации и систем искусственного интеллекта. Статья о результатах исследования опубликована в журнале Scientific Data.
26.07 / 09:37
экономика
общество
google
крипто
ценообразование
Google, кажется, решил не ждать Gemini 3.5 Pro и обновил Flash-линейку
Google представила крупное обновление семейства Gemini, сместив акцент с бенчмарков на прикладную эффективность, стоимость вычислений и безопасность.
26.07 / 09:34
общество
Здоровье и красота
упражнения
Вызывает ли тренировка при диете набор веса — ответ врача
В первые недели вес может расти из-за воды и гликогена. Это нормально и не значит, что вы набираете жир или делаете что-то неправильно.
26.07 / 09:33
Samsung
технологии
общество
Qualcomm
самит
Qualcomm готовит резкое повышение цен на Snapdragon: Galaxy S27 Ultra может стать самым дорогим флагманом Samsung
Хотя Qualcomm официально не комментировала эту информацию, сообщение Bloomberg считается одним из наиболее авторитетных источников в индустрии. Если сведения подтвердятся, новые цены начнут действовать уже для продукции, отгружаемой после 1 сентября 2026 года.
26.07 / 09:22
образование
ученые
общество
самит
Какое слово признано самым красивым в мире - ответ удивит
Специалисты выделили необычное слово, которое содержит в себе благородный посыл человечеству.
26.07 / 09:11
Samsung
технологии
история
самит
мода и стиль
М.Видео объявляет старт предзаказа новых смартфонов Samsung Galaxy Z Fold8 Ultra, Fold8 и Flip8
Новинки получили расширенные возможности Galaxy AI, высокую производительность и конечно же обновленный дизайн.
26.07 / 09:11
технологии
финансы
общество
политика
самит
США и Китай проведут первые официальные переговоры по искусственному интеллекту в сентябре
США и Китай готовятся провести первые официальные межправительственные переговоры по вопросам искусственного интеллекта в сентябре 2026 года. По данным Reuters, встреча станет частью попытки двух стран выработать общие подходы к контролю рисков, связанных с развитием передовых ИИ-моделей, несмотря на продолжающееся технологическое соперничество.
26.07 / 09:11
технологии
музыка
Летний ТехФест 2026: пять компаний — один вайб
Привет, Хабр! ИнфоТеКС, Nexign, Okko, Garage Eight, MTS Web Services и IT_One объединяются, чтобы показать, чем живут современные ИТ-команды, какие задачи решают специалисты каждый день и почему каждая компания уникальна по-своему.
26.07 / 08:52
бизнес
продукты
крипто
криптобиржи
криптобиржа
Криптобиржа BitMart заявила о полном закрытии
Криптовалютная биржа BitMart объявила о поэтапном прекращении работы торговой платформы после стратегического пересмотра бизнеса, рыночных условий и дальнейших планов компании. Биржа уже начала сворачивать основные сервисы, а полное прекращение операций запланировано на 31 января 2027 года. Биржа поэтапно остановит все торговые сервисы BitMart опубликовала график прекращения работы: с 26 июля 2026 года — постепенное прекращение регистрации новых пользователей, приема депозитов и размещения новых ордеров; фьючерсные счета переве
26.07 / 08:27
Amazon
intel
Клиент Amazon в Японии вместо одного процессора Intel Core i5-14400 получил пять таких чипов
Клиент Amazon в Японии получил пять процессоров Intel Core i5-14400 при заказе всего одного. В посылке находилась одна запечатанная коробка с пятью упаковками чипов.
