"Шелковица - модный суперфуд, а не мусор под ногами". Супрун по заказу бабушек рассказала о пользе летних ягод
Шелковица, вишня и черешня - не только вкусные ягоды, они приносят организму пользу, богаты клетчаткой, витаминами и железом. Об этом на своей странице в Facebook написала и.о. главы Минздрава Ульяна Супрун.
"Пост по заказу бабушек, продающих шелковицу, вишню и черешню в стаканчиках. Оказывается, шелковица - модный суперфуд, а не мусор под ногами. А вишни - не просто начинка для пирогов или сырье для наливки, а снотворное", - написала Ульяна Супрун.
Она отметила, что шелковица богата клетчаткой и менее калорийна, чем яблочный сок или молоко. Черная и красная шелковица содержат полифенолы, котрые нужны для здоровья сосудов и защиты молекул человека от повреждения свободными радикалами. По составу шелковица напоминает красно...
Читать на strana.ua