"Каблуки для работы, кроссовки для города". Супрун рассказала, почему вредно носить туфли на шпильке
Длительное и постоянное ношение обуви на высоких каблуках может привести к травмам и плохо повлиять на колени. Об этом на своей странице в Facebook написала и.о. главы Минздрава Ульяна Супрун.
По ее словам, те, кто носят высокие каблуки, более подвержены возникновению наростов, мозолей, боли в мышцах и риску травмироваться. Кроме того, высокие каблуки могут менять механику ходьбы. Если носить их постоянно, это приводит к увеличению жесткости ахиллового сухожилия и сокращению икроножных мышц.
Супрун отметила, что в течение года - трех лет ношение высоких каблуков может укрепить мышцы голеней: они приспосабливаются, чтобы максимально удерживать вертикальное положение. Если же регулярно носить каблуки дольше четырех лет, про...
Читать на strana.ua