
Шеф-повар Емельяненко назвал лучшие блюда для нового локдауна
Шеф-повар, блогер и телеведущий Василий Емельяненко дал рекомендации по питанию во время предстоящих нерабочих дней. Об этом пишет NEWS.ru.
Главный совет для россиян – придерживаться сбалансированного питания.
Василий Емельяненко составил ТОП-блюд для приготовления на выходных и дал рекомендации, от чего стоит отказаться на время болезни.
Заболевшему человеку лучше на время исключить из рациона мясо, так как организм тратит много энергии на его переваривание, а силы лучше пустить на борьбу с болезнью.
На время изоляции шеф-повар советует готовить большие, массовые блюда для всей семьи. В качестве примера он привел плов, паэлью, бешбармак и другие. Дополнить обед можно двумя-тремя салатами.
«Можно посмотреть интересные рецепты, на что в
Читать на rzn.mk.ru