Сбросивший 16 килограммов за восемь месяцев мужчина поделился секретом похудения

Аарон Сан-Филиппо, 40-летний разработчик видеоигр из города Сан-Прейри, штат Висконсин, США, похудел на 16 килограммов за восемь месяцев и рассказал, как ему удалось это сделать. Об этом сообщает издание Today.

По словам мужчины, большую часть своей жизни он страдал от избыточного веса. К 40 годам он весил 104 килограмма при росте 175 сантиметров. У Сан-Филиппо было высокое кровяное давление и повышенный уровень холестерина в крови.

«Лишний вес был источником постоянного стресса. Мне не нравилось, как я выгляжу, и я решил, что пришло время это изменить», — рассказал он.

Другим поводом для преображения стал развод, после которого мужчина решил заняться собой.

Процесс трансформации Сан-Филиппо начал в августе 2020 года, сократив количество