
Самый вредный шашлык: ученые рассказали, употребление какого мяса надо ограничить
В исследовании Европейской ассоциации диетологов самым диетическим названо мясо кролика – оно лучше всего усваивается организмом человека. Сейчас педиатры советуют родителям, которые начинают вводить в меню ребенка мясные продукты, начинать именно с крольчатины.
Аллергия на нее, кстати, тоже бывает редко – гораздо реже, чем на курятину. Баранина Многие считают это мясо слишком жирным и тяжелым.
На самом деле это не совсем так. Баранина – единственный вид мяса, который вошел в популярную в США «энергетическую» диету, рассказывает диетолог-гастроэнтеролог Светлана Бережная.
Суть ее в том, чтобы есть те продукты, которые помогают организму перерабатывать калории в энергию и поддерживают организм во время занятий спортом. Но не стоит есть
. Читать на w-n.com.ua


