Самые вредные напитки для тех, кому за 40 - "убивают" вашу молодость

Эксперты рекомендуют полностью исключить эти напитки из рациона.

Хотя старение нельзя остановить, некоторые напитки могут ускорить процесс. Эксперты по уходу за кожей подсказывают людям старше 40 лет, какие напитки негативно влияют на упругость и здоровье кожи, вызывая морщины, темные пятна и усталый, обезвоженный вид.

Врачи рассказали о трех основных напитках, которые следует ограничить или вовсе не употреблять, чтобы не вредить коже лица, пишет Shefinds.

1. Сладкие газировки

Газированные напитки, даже без сахара, могут содержать вредные "химические добавки", способствующие преждевременному старению кожи. Дерматолог Шерил Розен указывает на то, что фосфор, калий и кофеин в этих напитках могут ухудшить состояние кожи, вымывая минералы и повреждая клетки. Элейн Кунг, другой специалист в области дерматологии, предупреждает о гликировании, процессе, при котором глюкоза и фруктоза связывают коллаген и эластин, что приводит к образованию морщин и снижению упругости кожи.

1. Готовый кофе в бутылках

Обработанный кофе с избытком сахара является плохим выбором для здоровья кожи. Надир Кази, эксперт по здоровью кожи, отмечает, что эти напитки содержат токсины, которые могут сделать кожу сухой и обезвоженной. Кофеин может придать энергии, но он также может лишить кожу ее естественного сияния и упругости. Диетолог Дана Элис Ханнес рекомендует заменить готовые кофейные напитки на чистый черный кофе как менее вредный вариант.

1. Энергетические напитки

Кожа вокруг глаз особенно нежная и чувствительная к потере влаги. Джози Майер, дерматолог, предупреждает о том, что энергетические напитки могут обезвоживать эту область, что приводит к отекам, темным кругам и появлению морщин. Кофеин, содержащийся в этих напитках, может вызывать задержку