Самолечение в сторону: Врачи назвали главные ошибки при повышенном давлении

При высоком артериальном давлении следует исключить интенсивные физические нагрузки, курение и употребление алкогольных напитков, заявил врач-кардиолог в интервью «Прайм» Алексей Кучеров. При этом пешие прогулки, теннис, езда на велосипеде, ходьба на лыжах и плавание наоборот — не стоит прекращать этим заниматься, добавляет коллега заведующий терапевтическим отделением «Медси Premium» Мичуринский Михаил Кобрянов. «Не противопоказаны и предпочтительны не менее 4 раз в неделю по 30-45 минут, если терапия артериальной гипертензии подобрана», — добавляет Кобрянов.

В противном случае интенсивные занятия спортом, курение, употребление алкоголя и кофе могут стать причиной осложнений: инсульта, инфаркта, хронической сердечной и почечной недостаточности. Также люди, страдающие повышенным давлением, должны принимать терапию, прописанную лечащим врачом. Если ранее выписанные лекарства не эффективны, необходима консультация.

«Если пациенту правильно подобрана терапия, то, обычно, ни кофе, ни чай, ни изменение атмосферного давления на цифры артериального давления не влияют», — отмечает Кучеров. В медицине повышенным давление у средней возрастной группы принято считать выше 139/89 миллиметров ртутного столба. Однако у каждого норма, когда человек ощущает себя хорошо или плохо, все же своя.