Сальма Хаек рассказала, как добиться подтянутой фигуры без тренировок

Мексиканская актриса совсем недавно отпраздновала свой день рождения. В честь 57-летия Сальма поделились с поклонникам откровенными фото в бикини, которые приятно удивили поклонников. При этом актриса уверяет, что не занимается спортом.

В интервью на Международном кинофестивале в Торонто Хайек раскрыла секрет сохранения подтянутой фигуры. Сальма Хайек Фото: @salmahayek По мнению актрисы, тренировки — далеко не единственный способ оставаться стройной и подтянутой. На данном этапе, спорт — не для неё, она слишком устала за годы съемок от изматывающих регулярных занятий.

Теперь Хайек поддерживает форму при помощи медитаций: Я действительно верю, что это помогает. Люди говорят, что должны быть тренировки. Я думаю, нужна медитация Ты должен найти свой путь.

Для меня физические упражнения — это тяжело… Очень, очень трудно набраться дисциплины, чтобы сделать это. Но медитация — это даже прогулка в парке, моя собственная форма медитации. Сальма уверена: если уделять уединению время ежедневно, результат не заставит себя ждать.

Она занимается этим регулярно, и от её фигуры не отвести глаз. Читайте также: 62-летний Жан-Клод Ван Дамм показал мускулистое тело на отдыхе Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта Подписаться