Руки и ноги мёрзнут из-за нарушения кровообращения

Постоянно зябнут руки и ноги. Причём в любую погоду. На какое-то время выручают горячий душ и тёплая одежда.

Но только на время, и самое главное, что конечности зябнут без видимой причины, даже когда нахожусь в помещении или вообще лежу под одеялом. По каким причинам постоянно мёрзнут руки и ноги? Вероника Лопанцева, ПсковОбычно руки и ноги мёрзнут из-за нарушения кровообращения. Нехватка тепла в основном связана с сосудистыми проблемами.

Откуда берётся тепло? Организм вырабатывает его самостоятельно в результате жизнедеятельности. Тепло перераспределяется за счёт движения крови по сосудам. И если не хватает тепла, значит, нарушен кровоток.

Уважаемые читатели! Напоминаем, что редакция не даёт индивидуаль­ных рекомендаций. Во всех частных случаях следует обращаться к лечащему врачу. Только он сможет учесть конкретные особенности вашего организма и оказать наиболее эффективную помощь.

А все наши рекомендации носят исключительно общий характер.Влияет на ощущение холода и индекс массы тела (ИМТ). Чем он выше, тем меньше у человека шансов замёрзнуть. То есть полные люди, как правило, переохлаждаются гораздо реже.

При этом субъективное ощущение холода у людей с лишним весом часто, наоборот, выражено сильнее, чем у худых: чем активнее подкожный жир обеспечивает сохранение тепла внутри, тем активнее охлаждается кожа. Отсюда ощущение зябкости. Поддержите издание ИлиЛюди с развитой мускулатурой тоже защищены чуть лучше.