

Российский диетолог объяснил, чем опасны куриные яйца
Холестерин, который организм получает вместе с пищей, на 20% влияет на число данного микроэлемента в крови человека. Продукт не может навредить организму из-за его наличия, отметила специалист.
Комиссарова сообщила, что важно сбалансированно питаться. Ничего страшного не произойдет, если употреблять три яйца в день, но нельзя их делать основным продуктом в рационе, уточнила диетолог. А бактерия, которая находится в них, способна вызвать опасные последствия. При отравлении у человека может появиться диарея, рвота и лихорадка, чтобы этого избежать, нужно варить яйца не меньше 10 мин.
Также врач-диетолог АО "Медицина" Елена Златинская рассказала, как питаться весной, чтобы избежать авитаминоза. В этот сезон рацион обязательно должен включать
Читать на newinform.com
