
Российская ведущая раскрыла секрет успешного похудения
Российская телеведущая Анфиса Чехова рассказала, что секрет ее успешного похудения кроется в отказе от сахара. Свой новый рацион она описала в Instagram.
По словам Чеховой, она полностью отказалась от сахара — не употребляет его не только в чистом виде, но и в составе продуктов. Ведущая пояснила, что из сладостей предпочитает в основном фрукты и ягоды.
«Сила воли у меня такая же, как и у всех — ни больше и ни меньше», — отметила ведущая. Чехова пояснила, что на завтрак пьет кофе или чай и ест сырники без сахара. Желающим похудеть она также посоветовала отказаться от сосисок, колбас, майонеза и выпечки.
Сама ведущая отказалась от мяса, оставив в рационе только морепродукты. По ее словам, в настоящее время она еще не готова к полному
Читать на lenta.ru
