Россиянам посоветовали пить кислые напитки после праздников

Чтобы привести организм "в чувства" и восстановить после чрезмерного употребления алкоголя во время праздников, нужно пить кислые напитки. Об этом заявил главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России Евгений Брюн в сообщении пресс-службы Минздрава, поступившем в РБК."Новогодние каникулы подходят к концу, завершается череда застолий и посиделок с друзьями.

Теперь очень важно подготовиться к началу трудовой недели. Если в период праздников не получилось удержаться от переедания и избыточного употребления алкоголя, важно вовремя остановиться.

Состояние постинтоксикации облегчают кислые напитки: если организм хорошо переносит молочные продукты, можно пить кефир. Также можно пить клюквенный морс или просто воду с лимоном", — заявил специалист.Однако при этом важно не пить много жидкости, чтобы избежать появления отеков.

Крепкий чай или кофе в состоянии интоксикации организму тоже не помогут, а только навредят и создадут дополнительную нагрузку для сердечной мышцы. Полезнее буду супы и бульоны.