Об этом же в других СМИ
actualnews.org / 5 лет назад
Россиянам перечислили обязательные для рациона продукты
Продукты, которые должны быть включены в рацион каждого гражданина РФ, недавно перечислила онколог и проктолог Елена Смирнова.
Лучше всего на процесс пищеварения влияет клетчатка, напомнила врач. По словам Смирновой, для ее восполнения в организме необходимо есть насыщенные пищевыми волокнами продукты.
Клетчатка имеет два типа, уточнила врач на своей странице в Instagram. Ростовая клетчатка способна понизить количество сахара и холестерина, а также поможет при наличии расстройств желудка. Ее рекомендовано употреблять людям, которые хотят похудеть
Увеличить объем клетчатки в организме поможет правило "здоровой тарелки", поделилась Смирнова. Как подчеркнула специалист, более 50% рациона должно состоять из овощей и фруктов, включая сухофрукты.
Читать на polit.infoОб этом же в других СМИ
Россияне перечислили важнейшие книги о Великой Отечественной войне aif.ru / 5 лет назад
Россияне перечислили самые недооцененные профессии в РФ actualnews.org / 5 лет назад
Россияне перечислили профессии с самыми несправедливо маленькими зарплатами rosbalt.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
21.06 / 19:20
технологии
происшествия
стартап
Упадет ли космический телескоп НАСА на Землю
Первоначально телескоп вращался на высоте 600 километров над Землей, но с годами его орбита постепенно уменьшалась. В последние месяцы темпы этого процесса резко ускорились, главным образом из-за исключительно сильной солнечной активности, которая нагрела и разрежила верхние слои атмосферы, увеличив сопротивление спутника.Предполагалось, что Swift останется на орбите до начала 2030-х годов, но его нынешняя высота составляет всего 370 километров.
21.06 / 18:59
связь
технологии
общество
Вышел AnyDesk 9.7.6 для Windows, AnyDesk 9.7.1 для macOS и AnyDesk 8.2.0 для iOS
В середине июня 2026 года состоялся релиз кроссплатформенного инструмента для обеспечения удалённого доступа к ПК и мобильным устройствам AnyDesk 9.7.6 для Windows, AnyDesk 9.7.1 для macOS и AnyDesk 8.2.0 для iOS. Выпуск AnyDesk 8.0 для Windows состоялся в августе 2023 года. В декабре 2024 года вышел AnyDesk 9.0 для Windows.
21.06 / 18:28
продукты
здоровье
продукты питания
Здоровье и красота
вредные продукты
Главный миф о пальмовом масле, в который многие верят
Пальмовое масло добавляют во многие популярные продукты и многие считают, что оно невероятно вредно.
21.06 / 18:12
продукты
общество
мода и стиль
adobe
gemini
Adobe усиливает ИИ-экосистему: Firefly превращается в полноценную креативную студию
Параллельно расширяется AI Assistant, который теперь интегрируется в ключевые приложения Creative Cloud и помогает автоматизировать рабочие процессы в дизайне, графике, видео и совместной работе.
21.06 / 18:00
продукты
фрукты
Здоровье и красота
похудение
сад и огород
От каких фруктов и ягод лучше отказаться во время похудения
Фрукты и ягоды очень полезны, но некоторые из них могут тормозить процесс сброса веса.
21.06 / 18:00
происшествия
люди
общество
самит
мозг
Почему люди говорят во сне и действительно ли это опасно
Более двух третей людей могут разговаривать во сне. В большинстве случаев это не несет никакой угрозы, но есть нюансы.
21.06 / 17:09
люди
общество
самит
интересное
астрология
Самый счастливый день недели для каждого знака Зодиака с 22 по 28 июня
Астрологи назвали дни, когда удача будет максимально на стороне каждого знака.
21.06 / 17:09
общество
электроэнергия
жара
Эксперт
интересное
Как охладить спальню за минуты – простой лайфхак с влажным полотенцем
Использование полотенца у окна — это простой и бесплатный способ снизить температуру в помещении.
21.06 / 17:09
21.06 / 16:57
технологии
происшествия
общество
предприятия
Хакеры взломали сеть Novo Nordisk и украли около 1,3 терабайта данных
По данным Reuters, группа кибервымогателей взяла на себя ответственность за взлом сети датской фармацевтической компании Novo Nordisk, украв около 1,3 терабайта данных. Они включают исходный код, данные о лекарственных препаратах, записи клинических испытаний, информацию о сотрудниках и врачах, сведения о производственных системах и данные внутренней модели ИИ.
