
Россиянам назвали универсальное средство от депрессии и тревожности
Врач-психиатр Евгений Фомин назвал спорт универсальной «таблеткой» для борьбы с депрессивными состояниями. Важно, чтобы человек нагружал свои мышцы, так как после этого он чувствует себя гораздо лучше.
По словам психиатра Евгения Фомина, существует универсальное средство для профилактики тревожности и депрессии, которые являются одной из основных причин снижения трудоспособности граждан. Соответствующей информацией врач поделился на радио Sputnik.
Он отметил, что в настоящее время эти психические расстройства стали проблемой столетия, их считают более вредными для организма, чем сердечно-сосудистые заболевания. Симптомами депрессии могут являться вялость, дефицит энергии, нарушения пищевого поведения. Очень часто депрессия идет в сочетании с
Читать на versia.ru

