Регулярное питание вне дома связано с повышенным риском смерти
Специалисты выяснили, что регулярное питание вне дома связано с повышенным риском летального исхода от всех причин. Об этом сообщает UfaTime.ru со ссылкой на MedicalXpress. Хотя некоторые рестораны предлагают продукты высокого качества, качество еды вне дома, особенно в сетях быстрого питания, обычно ниже по сравнению с блюдами, которые приготовлены в домашних условиях.
Известно, что еда вне дома имеет больше углеводов, жира и натрия, но меньше фруктов, овощей, цельного зерна и защитных питательных веществ. Ученые изучили данные анкет 35 084 людей старше 20 лет, которые стали участниками Национального обследования здоровья и питания за 1999-2014 годы. На протяжении 291 475 лет наблюдений была зарегистрирована 2 781 смерть, в том числе
. Читать на ufacitynews.ru