Редко — плохо, как и часто: ученые рассказали, как часто человеку нужно принимать душ

Исследователи отмечают, что на этот вопрос не так-то просто найти однозначный ответ, однако избегание душа вредно для здоровья, как и навязчивое желание ходить в него постоянно. Казалось бы, принятие душа — не может быть уж слишком сложным процессом, однако ученые уверяют, что не так уж просто высчитать оптимальное количество раз посещения ванной комнаты для человека. В действительности это зависит от множества факторов, пишет IFLScience.

Исследователи отмечают, что даже географическое положение также может влиять на то, как часто вы принимаете душ. Например, по данным Harvard Health Publishing, две трети США принимают душ ежедневно, более 80% австралийцев также предпочитают принимать душ ежедневно, тогда как в Китае лишь около половины людей принимают душ только два раза в неделю. Ученые отмечают, что оптимальное количество посещений душа в действительности зависит от ряда факторов, в том числе наличие тренировок, особенности рабочей среды и так далее — в общем нюансы, влияющие на запах, который вы источаете.

Слишком частые банные процедуры в действительности не так уж полезны для нашего здоровья. По сути, они могут привести к раздражению. Дело в том, что в нашем теле есть множество вирусов, бактерий и микробов, который и образуют наш микробиом.

Однако некоторые из них в действительности чрезвычайно важны для нашего здоровья. Некоторые предыдущие исследования показали, что слишком частое принятие душа может нарушить естественный микробиом человека, что фактически нанесет вред здоровью нашей кожи. В результате это может привести к зуду и сухости кожи, в результате чего бактерии и аллергены могут в нее проникнуть, что приведет к аллергическим реакциям и кожным инфекциям.