

Радиоведущая Алла Довлатова рассказала о личном способе похудения
Однако всякий раз ведущая избавлялась от лишнего веса в течение примерно двух месяцев. Главным средством похудения Довлатова назвала спорт.
Она ходит на фитнес иногда по пять раз в неделю, упражняется в дыхательной гимнастике и практикует аквааэробику. Кроме того, ведущая иногда впускает в свою жизнь интервальное голодание.
По поводу продуктов Довлатова сказала следующее: она никогда и ни при каких условиях не станет есть сахар или класть его в чай или кофе. Также, по словам ведущей, она стала делать висцеральный массаж.
Как ранее передавал NEWS.ru, британский эксперт по питанию и фитнесу Даррен Кирби назвал ряд продуктов, которые можно заменить более здоровыми аналогами, чтобы похудеть. Специалист посоветовал есть овсяные хлопья вместо каш
. Читать на news.ru

