Пять привычек, на которые мы тратим время впустую

Итак, психологи разобрались, на какие привычки мы убиваем время впустую. На первом месте оказалась привычка сидеть на сайтах интернет-магазинов. Согласитесь, иногда этим занимается каждый из нас. Постепенно такое времяпрепровождение становится привычкой, и на листание страниц со смартфонами или одеждой уходит огромное количество времени. 

Специалисты рекомендуют в этом случае всегда планировать свой бюджет и свободное время. Только тогда шопинг будет действительно эффективным, а не впустую потраченным временем и деньгами. Если нет возможности купить что-то, что вам действительно нужно, не стоит бесцельно листать страницы с этим товаром, лучше заняться тем, что действительно важно.

 Но это касается не только интернет-магазинов. В целом