
Психотерапия помогла женщине с лишним весом сбросить 19 килограммов
Жительница английского графства Норфолк, страдавшая от избыточного веса, сумела сбросить 19 килограммов при помощи психотерапии. Об этом пишет издание Daily Mail.
51-летняя Манди Кэмиш-Бейли (Mandy Camish-Bailey) утверждает, что ее отношения с едой были сродни наркомании: «Дошло до того, что мне начала сниться еда, а потом я просыпалась и плакала, потому что не могла съесть еду, о которой думала». Однажды женщина поймала себя на том, что при бессоннице грызет замороженную картошку, не дожидаясь, пока та разогреется. После этого она задумалась о похудении.
Кэмиш-Бейли обратилась к психотерапевту, чтобы пройти курс так называемой рекурсивной терапии (BWRT). Оказалось, что ее пищевое поведение связано с ее реакцией на эмоции. «Она
Читать на lenta.ru
