В помойку их, немедленно: медики составили антирейтинг каш - "наградят" диабетом, лишним весом и болью в животе
Многие уверенны, что употребление каш придаст здоровье и силы организму. Но вот диетолог рассказала, какие каши могут нанести организму непоправимый вред.
Советами специалиста делится ТСН.
К сожалению, регулярное употребление некоторых каш может привести к лишнему весу и наградить болями в мышцах. Диетолог Наталья Самойленко открыла правду о вреде некоторых круп и заставила украинцев задуматься о своем рационе.
Молочные каши, помогают развитию и росту детского организма, но вот на взрослых они будут действовать совсем иначе. При частом употреблении данной пищи можно столкнуться с лишними килограммами. Самой вредной среди молочных каш является манка. Она слишком калорийна и провоцирует скачки сахара в крови. В таком случае лучше уж скушать
Читать на akcenty.com.ua



