Психологи рассказали, как стать счастливым человеком

Журналисты провели опрос, в ходе которого они узнали мнение психологов о том, что нужно сделать человеку, чтобы стать счастливым.

Оказалось, что для этого необходимо соблюдать баланс между сложными и простыми вещами в жизни.

По словам доктора философских и психологических наук, пост-док факультета психиатрии в Маунт-Синай Бет Израел Рафаэлы Калати, счастье – это умение любить и принимать то, что имеешь. Свою работу, увлечения, деятельность и так далее.

- Ключ к счастью - научиться принимать то, чего мы не можем изменить в нашей жизни и нужно научиться позитивно воспринимать окружающий мир и искать положительные моменты, причины жить, - цитирует доктора .

В то же время российский психолог Дмитрий Леонтьев отметил, что счастье не должно быть самоцелью. Потому что в противном случае оно просто ускользает от человека.