Психолог Валерий Ивановский рассказал, как преодолеть неуверенность в себе

Эксперт объяснил, почему работа на стыке психологии и спорта дает хорошие результаты

Работа с психологом в представлении большинства граждан подразумевает под собой разговор со специалистом один на один в небольшом уютном кабинете. Однако существуют методы, не укладывающиеся в данную концепцию, но, тем не менее, приносящие хорошие результаты. Например, сочетание психологии и боевых искусств.

Клинический психолог, основатель школы психологического боя «Валаал» объяснил, как сочетание классических психологических подходов с единоборствами может придать человеку уверенность в себе, помочь ему наладить отношения с окружающим миром и достичь внутренней гармонии.

— Валерий Валерьевич, обычно психология ассоциируется у людей с беседой со