Психолог рассказала о симптомах эмоционального выгорания

Психолог Мария Рыбникова рассказала о симптомах эмоционального выгорания.«Существует пять видов симптомов. Первый — это физический, когда ты встал и устал, у тебя может быть головокружение, бессонница.

Слабость, тошнота, даже отдышка бывает. Ещё симптомы есть эмоциональные, когда происходит отсутствие эмоционального проявления», — заявила она в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».Также есть поведенческий симптом, когда, к примеру, человек приходит с работы и начинает много есть.

Интеллектуальный симптом — когда всегда хотелось учиться чему-то новому, а через какой-то период времени ничего не интересно.«Пятый симптом — социальный. Это когда человек попросту изолируется от людей, либо он говорит, что ему никто не помогает», — сообщила