Психолог рассказала, как бороться с тревожностью во время локдаунов
Практикующий психолог Ольга Иович в эфире “My.ua” с Екатериной Павловой рассказала, как бороться с тревожностью во время локдаунов.“Прошлый локдаун, задавали вопрос, больше стало клиентов или нет. Клиентов не стало больше, потому что это непредсказуемость для людей. Все остановилось, они взяли паузу.
Потому что не понимали, что будет дальше. Но когда уже было послабление, клиенты начали опять обращаться. Когда они не работают с тревогой, что происходит.
Мы сидим дома. Мы общаемся с кем — муж, жена, дети, родители. Все.
Тревога возрастает, потому что, во-первых, тоже витаминов не хватает. Вот, сейчас это наслоение одно на другое. Осень плюс локдаун”, - сказала Ольга Иович.Она отметила, что на организм идет огромная нагрузка, в том числе
. Читать на politeka.net


