Об этом же в других СМИ
/ ren.tv
Психолог рассказал, как справиться с предновогодней депрессией
Кандидат психологических наук, доцент, клинический психолог высшей категории Алексей Мелехин рассказал, как справиться с справиться с предновогодней депрессией. По словам специалиста, в конце года, который был непростым, многие чувствуют себя подавлено.
Врач заметил, что перед новым годом многие не успевают создать для себя распорядок дел - что нужно сделать в первую очередь, а что может подождать. В таких случаях стоит остановиться и привести мысли в порядок.
Достаточно выделить пять самых важных вещей, которые нужно сделать. При этом Мелехин отметил.
что первая пришедшая на ум мысль и является той самой важной. Специалист считает, что для избежания выгорания перед Новым годом, нужно убрать планирование и не пытаться вписать себя в
. Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Семь шагов к лучшей версии себя: психолог рассказала, как мотивировать себя на новые цели grodnonews.by / 5 лет назад
Психолог рассказала, почему россияне боятся плохих событий в 2021 году nation-news.ru / 5 лет назад
Психолог рассказала, как приучить ребенка к порядку grodnonews.by / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
14.06 / 09:23
14.06 / 09:15
закон
общество
политика
ликвидация
спецслужбы
Европол и спецслужбы США ликвидировали криптосервис AudiA6 — под арестом граждане Украины и РФ
Европол совместно с правоохранителями нескольких стран, в частности США, провел международную операцию по ликвидации криптовалютного сервиса AudiA6, который, по данным следствия, использовался для отмывания средств группировок, занимающихся программами-вымогателями (ransomware). Через платформу прошло около €336 млн (почти $389 млн), а сам сервис фигурировал как минимум в 15 международных расследованиях киберпреступлений. Кроме того, прокуратура Восточного округа Пенсильвании ранее выдвинула обвинения двум вероятным операторам сервиса — 37-летнему гражданину Украины Руслану Ткачуку и 25-летнему гражданину РФ Александру Леденеву. Обоих арестовали в Батуми (Грузия), а американская сторона будет добиваться их экстрадиции по обвинен
14.06 / 08:42
погода
технологии
люди
смартфон
гаджет
Смартфон медленно заряжается не просто так: эксперты назвали причины
Специалисты рассказали, какие неисправности и настройки чаще всего влияют на скорость зарядки современных смартфонов.
14.06 / 08:42
14.06 / 08:42
технологии
здоровье
искусственный интеллект
общество
самит
Что нельзя рассказывать или спрашивать ChatGPT - ответ экспертов
Специалисты по кибербезопасности напомнили пользователям о данных, которые не рекомендуется передавать ИИ-чатам.
14.06 / 08:32
технологии
Apple
общество
курс
MacRumors
iOS 27 и macOS 27 получат расширенные инструменты рисования в стандартных приложениях Apple
В iOS 27 приложение «Сообщения» получит новую функцию Drawing («Рисование»). Она находится в меню приложений, которое открывается нажатием на кнопку «+» в левом нижнем углу экрана чата.
14.06 / 08:15
продукты
связь
МТС
общество
самит
Исследование: 68,2% домашних Wi-Fi-роутеров россиян устарели
Среди Wi‑Fi‑роутеров, установленных в квартирах россиян, 68,2% работают в диапазоне 2,4 ГГц, и значительная часть этого оборудования — модели предыдущих поколений. Об этом говорится в исследовании разработчика программного обеспечения для оценки и оптимизации качества сетей Vigo.
14.06 / 08:15
бизнес
продукты
экономика
самит
пилот
UserGate и «Софт менеджмент» защитили инфраструктуру международной строительной компании «Ренконс»
UserGate, ведущий российский разработчик решений в области информационной безопасности и архитектор сетевого доверия, совместно с системным интегратором «Софт менеджмент» реализовал пилотный проект по внедрению UserGate DCFW (uDCFW) для защиты ИТ‑инфраструктуры международной строительной компании «Ренконс». Пилот обеспечил бесшовную интеграцию в существующие системы заказчика, централизованное управление всеми компонентами защиты и безопасность при экстремальных сетевых нагрузках.
14.06 / 08:15
технологии
Apache
Релиз BetterMediaInfo 1.0.0 — это графический интерфейс для MediaInfo и анализа метаданных для аудио- и видеофайлов
7 июня 2026 года состоялся выпуск открытого мультиплатформенного инструмента BetterMediaInfo версии 1.0.0. Это графический пользовательский интерфейс для открытого проекта MediaInfo (системы унифицированного отображения наиболее важных технических данных и тегов для видео- и аудиофайлов) и вывода информации по метаданным для аудио- и видеофайлов. Исходный код решения написан на TypeScript и Rust и опубликован на GitHub под лицензией Apache License 2.0.
14.06 / 07:47
самит
интересное
Ученые: Время — это всего лишь квантовая иллюзия
Физик Джованни Баронтини из Бирмингемского университета (Великобритания) предположил, что время может являться иллюзией, возникающей благодаря квантовым взаимодействиям между частями Вселенной, пишет «Нож».Учёный задумался о природе времени, когда наблюдал за игрой своего шестилетнего сына. По словам Баронтини, мальчик строил свою крошечную вселенную.
