Психолог поделилась советами по выходу с отпуска на работу

В первые рабочие дни после отпуска не следует перегружать себя большим объемом задач, браться за новые проекты и моментально расходовать накопленные силы и энергию на работу. Об этом в среду, 1 июля, рассказала психолог Надежда Акимова.

Она также акцентировала внимание на важности личного отношения к работе: так, в первую неделю рекомендуется заниматься тем, что действительно доставляет удовольствие. Также следует уделить внимание своему эмоциональному настрою, а именно — постараться сохранить запас сил и энергии, который был набран в отпуске.

«Режим никто не отменял, поэтому следуйте своему расписанию, но не более чем. Старайтесь не браться за новые проекты в первую неделю после отпуска. Если у вас остались «хвосты», распределите их