Психолог дала советы абитуриентам перед экзаменами в вуз
Перед экзаменами в высшее учебное заведение важно продумать все варианты развития событий, вплоть до неудачных, а снизить тревожность во время проверки знаний поможет проговаривание проблемы. Об этом в пятницу, 25 июня, в беседе с «Известиями» заявила психолог Клинико-диагностического центра Медси на Красной Пресне Екатерина Кулагина.
По словам специалиста, главной причиной тревоги при сдаче экзаменов являются мысли «если не сдашь, то...», при этом не все думают о том, что будет в случае получения недостаточного балла.
«Как будто жизнь заканчивается на моменте экзамена. Поэтому первый совет и ученикам, и родителям: продумать 5-7 вариантов дальнейших шагов именно на «неуспех»: куда будем пробовать поступать, как решать вопрос с армией и т.п.
Читать на iz.ru