Об этом же в других СМИ
Психиатр рассказала, как перестать «заедать» и «запивать» стресс
Невролог, психиатр и психотерапевт Ольга Котова в интервью Sputnik рассказала, как побороть нервное желание выпить алкоголь или «съесть чего-нибудь вкусненького» во время стресса. Зачастую подобная защитная реакция приводит пагубным последствиям, но обусловлена всего лишь стремлением чем-то отвлечь себя.
Ольга Котова уверяет — существует масса способов переключить внимание на другие занятия, которые в короткое время приведут к снижению тревоги и нервного напряжения. Психотерапевты советуют осмотреться вокруг себя, это поможет «увести» внутренние эмоции от сильных переживаний.
В момент накатившей тревоги психотерапевт рекомендует применять следующее упражнение. В комнате, где находится человек, необходимо в короткие сроки отыскать несколько
. Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Психиатр рассказала, чем «заедать» депрессию и тревожность news.ru / 5 лет назад
"Изнасилование" мозга: психотерапевт рассказал, почему люди перестали соблюдать карантин unian.net / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
16.06 / 20:47
технологии
происшествия
закон
расследование
кибератаки
ФБР построило собственную копию небольшого городка для имитации реальных кибератак
Федеральное бюро расследований США представило макет города площадью 2 км² на территории своего кампуса в городе Хантсвилл, штат Алабама, для обучения сотрудников правоохранительных органов моделированию и расследованию реальных кибератак.
16.06 / 20:12
общество
доллар
Logitech обновила популярную бюджетную игровую мышь G305: теперь она легче и современнее
Новинка получила название G305 X Superlight и представляет собой серьезную переработку классической модели G305. При этом устройство сохранило доступную цену — 79,99 доллара. Logitech G305 X Superlight поступит в продажу 30 июня 2026 года.
16.06 / 19:44
происшествия
ученые
наука
космос
самит
Как вещество размером с кубик сахара способно перевесить гору Эверест
Всего одна чайная ложка уникального субстрата способна легко перевесить всех жителей нашей планеты. Показатели плотности бьют все рекорды.
16.06 / 19:44
мода
Эксперт
гаджет
Катышки и деформация – как популярный цикл стирки портит одежду
Попытка отстирать плотные хлопковые изделия на этой программе обернется неудачей. Тяжелый текстиль необходимо обрабатывать на стандартных циклах.
16.06 / 19:36
АЭС
общество
шутеры
COST
Раскрыты новые подробности расширения Cost of Hope для S.T.A.L.K.E.R. 2 — генерал Воронин, новая винтовка и известный украинский актер
Украинская студия GSC Game World не спешит раскрывать подробности расширения “Цена надежды” (Cost of Hope) для S.T.A.L.K.E.R. 2. Известно, что события дополнения вернут игроков на Чернобыльскую АЭС и в Железный лес, а сюжет заставит Скифа лавировать между интересами группировок “Воля” и “Долг”.
16.06 / 19:34
технологии
бюджет
самит
gemini
Энтузиаст разработал приложение с уязвимостью и потратил $1500, чтобы проверить, смогут ли ИИ его взломать
Исследователь Касра Раджерди создал уязвимое приложение и потратил $1500, чтобы проверить, смогут ли большие языковые модели его взломать. Для эксперимента он разработал простое приложение на React Native Expo для Android и встроил в него уязвимость, связанную с использованием Firebase.
16.06 / 19:14
16.06 / 19:09
доллар
Casio представила прозрачные часы G-Shock DW-5600TNT-7, созданные совместно с thisisneverthat
Новинка получила название DW-5600TNT-7 и поступит в продажу в июле 2026 года. В основе часов лежит классическая квадратная форма серии DW-5600, однако дизайн был заметно обновлен за счет прозрачных материалов и фирменных элементов оформления.
16.06 / 19:06
общество
Энергия, которой можно поделиться: стартовали продажи первого в мире модульного пауэрбанка Nimble Sharepower общей емкостью 10000 мАч
Американская компания Nimble выпустила в продажу Sharepower — необычный пауэрбанк, главной особенностью которого является модульная конструкция, позволяющая разделить его на две части. Такое решение позволяет заряжать несколько устройств одновременно или в буквальном смысле поделиться энергией с товарищем, например, в походе или поездке.
16.06 / 18:55
Apple
Nvidia
общество
intel
AMD
Релиз открытого проекта yserver 1.0.0 — X-сервера на Rust и для запуска MATE, Xfce и Cinnamon
Состоялся первый мажорный релиз открытого X11-сервера yserver. Решение написано с нуля на языке Rust и поддерживает актуальные расширения протокола X11. Проект не ставит перед собой цель повторить все возможности Xorg Server и ограничивается только функциональностью, необходимой для запуска современных сред рабочего стола, оконных менеджеров, приложений и графических библиотек (GTK, Qt, SDL, GLFW). Исходный код yserver опубликован на GitHub под лицензией MIT.
