Психиатр назвал лучшие способы борьбы с осенней депрессией
Осень — время, когда люди грустят по ушедшему лету. Печально смотрят вслед журавлиному клину, летящему на юг, кутаются в теплые пледы, ждут начала отопительного сезона и часто впадают в депрессию.
Между прочим, еще совсем недавно врачи называли «болезнью века» проблемы с сердцем. Однако теперь пальма первенства перешла именно к депрессиям различного рода. Как же с ними бороться? Об этом рассказал врач-психиатр Евгений Фомин.
«Депрессняк» обычно сопровождается потерей энергии, вялостью, нарушением режима, проблемами с аппетитом. Возникает чувство тревоги, снижается работоспособность.
«Депрессия — это заболевание текущего столетия. Очень много сейчас депрессивных состояний, депрессивных тревог. Депрессия зачастую сопряжена с тревожным
Читать на golos.ua

